453 views
เป็นโรคกระเพาะทำไงดี

AFBQSP1CA4VQDQDCA2QV85RCAWIEAK1CAD1YLAECACDEYPACAKI30JUCAC57FWWCAFE79STCARAELKXCABOZE7ACA0GFI9PCARKE9Q5CAXS8ZMHCANZ9NAOCA6MH6QZCAD5DP2QCAT4NUQ6CAGHEM2QCA6HZALM
ในบางครั้ง เวลาปวดท้องมักจะได้รับคำถามเสมอว่า เป็นโรคกระเพาะอาหารหรือไม่ เรามาดูกันว่า อาการของโรคกระเพาะเป็นอย่างไร และมีวิธีการดูแล ป้องกันอ... อ่านต่อ >>

136 views
เคล็ดลับ…มีความสุขเวลาทำงาน

mtopic_56
เคล็ดลับในการทำงานอย่างมีความสุข เข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ 4 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ควรรู้...  เคล็ดลับในการทำงานอย่างมีความสุข เข้ากับเพื่อนร่วมงานไ... อ่านต่อ >>

146 views
4 ขั้นตอน..เพิ่มความสดชื่นได้ตลอดวัน

mtopic_177
เตรียมตัวรับความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าบอกลาหมอนนุ่มๆ ขจัดอาการขี้เซา ง่วง ซึม หลังตื่นนอน กับวิธีการที่จะเพิ่มพลัง ความสดชื่น แจ่มใสประจำวันให... อ่านต่อ >>

575 views
ทำความรู้จักเกลือแร่

mtopic_191
เกลือแร่เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมาก แม้เกลือแร่จะไม่ใช่สาร อาหารที่ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกายก็ตาม แต่เกลือแร่ก็มีความสำคัญกับร่... อ่านต่อ >>

254 views
เทคนิคเพิ่มความฉลาด

images
ใครที่รู้สึกว่าสมองอ่อนล้า เฉื่อย ชา และความจำถดถอย เรามีวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการจดจำให้กับสมองมาฝาก… 1. บริหารสมองอยู่เสมอ ยิ่งเราใช้สมองม... อ่านต่อ >>

201 views
โรคหัวใจเป็นแล้วทำอย่างไรดี…

mtopic_198
หัวใจคนเรามี 4 ห้อง แบ่งซ้าย-ขวาโดยผนังของกล้ามเนื้อหัวใจ และแบ่งเป็นห้องบน-ล่างโดยลิ้นหัวใจ •โดยทุกๆ วัน หัวใจจะเต้นประมาณ 100,000 ครั้ง และสูบฉ... อ่านต่อ >>

245 views
สารสกัดจากชาเขียว

mtopic_197
สารสำคัญในชาเขียว ในใบชาเขียวมีสาร polyphenols ที่มีคุณสมบัติเป็นสารแอนติออกซิแดนซ์ที่ทรงพลังในปริมาณสูง (30 – 35 % ของน้ำหนักใบชาแห้ง) เชื่อว่าส... อ่านต่อ >>

191 views
แอลคาร์นิทีน L-Carnitine

vis1
แอลคาร์นิทีน คือ อะไร ? แอล-คาร์นิทีน เป็นชื่อของสารตัวหนึ่ง ที่ถูกสร้างขึ้นในร่างกายของเรานี่เอง โดยสร้างขึ้นมาจากกรดอะมิโน 2 ตัว คือ ไลซีน (lys... อ่านต่อ >>

171 views
8 วิธี เพิ่มอายุยืนยาวขึ้น 8 ปี (สุขภาพดี)

suk
8 วิธี เพิ่มอายุยืนยาวขึ้น 8 ปี (สุขภาพดี) คนเราอยากมีอายุยืนยาวด้วยกันทั้งนั้น ผมเองก็อยากอยู่กับครอบครัวและคนที่ผมรักไปนานๆ แล้วทำยังไงถึงจะมีช... อ่านต่อ >>

225 views
โรคข้อเสื่อมคืออะไร

knee_36
โรคข้อเสื่อมคืออะไร โรคข้อเสื่อมคือ อาการปวดบริเวณข้อ และมีอาการติดขัดเคลื่อนไหวได้ไม่สะดวก อาการจะเกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง อาการที่มักจะปรากฎของโร... อ่านต่อ >>